朋友失业、家庭矛盾引发情绪低落，如何应对抑郁症？

健康咨询描述： 你好，朋友我的失业好朋友最近失业了，然后他老婆还经常跟他吵嘴，家庭闹矛盾，矛盾所以最近一段时间心情很是引发郁症低落，经常约我们出去喝闷酒，情绪我们劝劝他就好一点，低落对抑一个人的朋友时候又是很失落，不知道如何是失业好

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ask70488859yg 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-17 08:49:13 我要投诉       

您朋友的情况不一定就是抑郁症，可能只是处于情绪低落的阶段。失业和家庭矛盾是常见的压力源，会对人的情绪产生影响。建议朋友尽量避免通过喝酒来缓解情绪，这可能会加重问题。可以鼓励他积极寻找新的工作机会，提升自己的能力和信心。同时，也建议他和妻子好好沟通，解决家庭矛盾。如果情绪低落的情况持续较长时间且严重影响到生活，建议他及时寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和情绪调节。

      

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